Kelelahan bukan sekedar letih pasca melakukan suatu aktifitas yang cukup berat. Namun kelelahan adalah penyakit yang biasanya dipicu akibat bekerja terlalu keras dalam jangka waktu yang lama.
>>> 5 Langkah Untuk Menghindari Mata Lelah Saat Mengemudi
Penyakit ini juga dikenal sebagai fatigue, yaitu ketika seseorang merasa letih dan lemah akibat beban kerjanya yang terus menerus. Kondisi ini dikarenakan kurangnya kuantitas dan kualitas tidur akibat jam kerja yang tidak normal.
Selain bisa merusak kesehatan tubuh, orang yang kelelahan juga dilarang untuk mengemudikan kendaraan bermotor termasuk nyetir mobil.
1. Penyebab Fatigue
Jam kerja terlalu berat pemicu munculnya penyakit ini
>>> Promo mobil baru terbaik ada disini
Kelelahan merupakan penyakit yang harus diobati. Kondisi ini tidak seperti orang yang letih dan capek kemudian disarankan tertidur, maka sehabis bangun kondisi tubuhnya akan kembali bugar. Fatigue butuh obat resmi dari dokter dan penanganan khusus.
Penyakit ini banyak melanda warga metropolitan yang memiliki rutinitas sangat padat. Jam kerja yang melebihi jam biologis, atau lebih dari 20 jam per hari, beban kerja yang begitu tinggi, bahkan pekerjaan yang terlalu monoton, menjadi penyebab timbulnya penyakit ini.
2. Akibat Fatigue
Jangan biarkan pengidap fatigue mengemudikan kendaraan
>>> Cari mobil bekas berkualitas ada disini
Jika seseorang terkena penyakit kelelahan, maka banyak efek buruk yang bisa timbul. Antara lain sulit untuk mengambil keputusan, sulit diajak berkomunikasi karena selalu merasa mengantuk, dan tingkat konsentrasinya menurun. Kemudian semangat untuk beraktifitasnya juga drop karena selalu merasa lemah dan letih.
Dengan demikian pada akhirnya produktifitasnya ikut menurun dan prestasi kerjanya juga jadi jeblok. Bayangkan jika seseorang yang selalu merasa mengantuk, tidak bisa berkonsentrasi, bahkan sulit diajak berkomuikasi melakukan aktifitas berkendara misalnya nyetir mobil, sangat bahaya bukan...
Untuk itulah para pengidap penyakit fatigue dilarang untuk berkendara!