Ikuti kami di berita google
Dengan banyaknya sistem infotainment yang sudah bisa dipadukan dengan smartphone, akan lebih mudah bagi pengemudi untuk memutar lagu-lagu kesayangan. Nah, ada berita gembira bagi Anda yang sudah bernyanyi selama mengemudi. Ternyata, bernyanyi selama perjalanan jauh memiliki manfaat khusus untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus.
Dilansir dari Huffpost, para psikolog telah lama mengetahui ada keistimewaan bernyanyi. Sebuah penelitian global pada tahun 2017 terhadap lebih dari 1.700 anggota paduan suara menemukan bahwa bernyanyi dalam suatu kelompok meningkatkan kesejahteraan seseorang karena ia mempererat hubungan sosial dan stimulasi kognitif.
Ternyata banyak manfaat yang didapatkan dari bernyanyi di dalam mobil
Connie Omari, seorang konselor profesional dan pemilik Tech Talk Therapy mengatakan bahwa ia menyarankan pasiennya untuk bernyanyi sambil mengemudi. "Dengan mendengarkan musik, pengemudi diizinkan dengan kesempatan untuk mengganti pikiran negatif dengan lebih positif melalui penggunaan ritme dan ketukan," katanya. "Itu mengundang kesempatan untuk bermeditasi."
>>> Tak Perlu Koneksi Internet, Ini 5 Aplikasi Peta Digital Offline Buat Mudik
Karena mengemudi sendirian untuk waktu yang lama dapat memiliki efek negatif (bahkan beberapa penelitian mengaitkan dengan risiko depresi), Omari mengatakan bernyanyi dan mengemudi secara teratur dapat meringankan masalah tersebut. Dalam berbagai kesempatan juga memberikan konsentrasi dan fokus selama berkendara.
Dalam penelitian lain yang dilakukan oleh Southern State Insurance mengungkapkan bahwa mendengarkan musik dan bernyanyi di dalam mobil akan meningkatkan kinerja mengemudi. Pengemudi dilaporkan lebih bisa terjaga dibandingkan pengendara lainnya.
Bernyanyi di dalam mobil bisa meningkatkan fokus dan konsentrasi
Penelitian tersebut juga mengungkapkan pengemudi bisa merasa lebih santai dan akhirnya sedikit melambat saat mendengarkan musik. Penelitian dari Inggris mencatat “enam puluh tiga persen pengemudi mengatakan musik yang mereka dengarkan di belakang kemudi membuat mereka merasa lebih tenang."
>>> Tips berkendara aman ketika mudik bisa Anda temukan disini
Tidak selalu menenangkan
Namun penelitian oleh Genevieve Hugnes, Christiana Rudin-Brown, dan Kristie Young menyebutkan bahaya yang didapatkan oleh pengemudi yang sering bernyanyi ketika mengemudi. Penelitian yang berjudul “Studi simulator tentang efek bernyanyi pada kinerja mengemudi” mengungkapkan beberapa fakta-fakta menarik.
Mendengarkan musik disebut mengganggu pengemudi. Bernyanyi disebut meningkatkan beban kerja, mengubah kinerja mengemudi, dan memperbesar potensi kecelakaan. Studi tersebut menjelaskan, “bernyanyi sambil mengemudi dinilai lebih menuntut secara mental, dan menghasilkan kecepatan yang lebih lambat dan lebih bervariasi, daripada mengemudi tanpa musik.”
>>> Cari mobil bekas berkualitas ada disini
Meskipun bernyanyi, namun jangan sampai mengalihkan fokus Anda ke jalan
Keterampilan kognitif dan psikologis otak diperlukan untuk tetap fokus pada pemrosesan dan penanganan manuver antara tangan dan mata. Tetapi untuk membantu otak tetap fokus selama di jalan, bernyanyi selama perjalanan jauh memang tidak membahayakan. Selama Anda tetap fokus ke jalan dan memperhatikan rambu-rambu dan kendaraan yang Anda di sekitar Anda.
>>> Tips terlengkap dari dunia otomotif hanya ada di Cintamobil.com
