Ikuti kami di berita google
Macet. Semua orang di negeri ini pasti pernah mengalami macet di perjalanan. Stres, bosan, panas, bercampur semua jadi satu. Tentunya ada teman yang menemani selama perjalanan bisa sedikit menghibur kala terjebak kemacetan.
>>> Biar Konsentrasi Mengemudi Selalu Terjaga, Konsumsi Makanan Ini
Tetapi bagaimana kalau Anda nyetir mobil seorang diri? Tentunya Anda harus mencari "teman" lain untuk mengusir rasa bosan itu. Bisa dengan mendengarkan musik, atau mengkonsumsi camilan. Tapi perlu diingat ya, pilih camilan bergizi ketika Anda terjebak macet di jalan.
1. Meningkatkan Mood
Almond dapat meningkatkan mood
Saat mempersiapkan camilan untuk teman diperjalanan, sebaiknya Anda harus pintar seleksi. Pilihlah camilan yang mengandung vitamin B2, E, magnesium, dan zinc. Misalnya makanan yang mengandung kacang almond.
>>> Promo mobil baru menarik ada disini
Kandungan gizi tersebut terbukti mampu meningkatkan mood dan menghalau stres. Sangat baik bukan jika dikonsumsi selama Anda terjebak macet di jalan. Dan sebaiknya jangan konsumsi camilan berupa goreng-gorengan karena selain tidak baik buat tubuh, camilan seperti ini membuat mudah mengantuk.
2. Tingkatkan Energi
Buah-buahan bisa membuat Anda selalu segar selama nyetir
>>> Pilihan mobil bekas idaman ada disini
Selain camilan yang bisa meningkatkan mood saat berkendara, perbanyak mengkonsumsi buah selama diperjalanan juga baik buat Anda. Buah adalah tipe camilan bergizi ketika macet di jalan yang bisa mengembalikan energi yang terkuras saat nyetir mobil.
Jangan lupa juga, selain memilah camilan bergizi yang bisa dikonsumsi selama perjalanan, Anda juga wajib siapkan air putih. Air bisa membantu asupan oksigen lebih lancar ke otak. Jika asupan oksigen lancar, maka Anda akan tetap merasa segar.
